|
|
|
2019-02-20 22:50:11, szerda
|
| |
| |
zent-Györgyi Albert nevéhez fűződik a C-vitamin első előállítása tiszta formában, Nobel-díjat kapott érte 1937-ben. Szent-Györgyi idősként 93 évesen hunyt el és betegség idején a C-vitamin adagot 8-9000mg-ra növelte, a szintén Nobel-díjas Linus Pauling kémikusról pedig ismert, hogy napi 10000-18000mg-ot szedett és 91 évesen hunyt el.
Ha azt vizsgáljuk, hogy az állatok mennyi C vitamint termelnek, akkor arra a következtetésre jutunk, hogy egy 68 kg-os ember, naponta 12000mg C vitamint kellene bevigyen a szervezetébe. Érdekes, de inkább elszomorító tény, hogy az orvostudomány az RDA szerinti szükséges mennyiséget 60 mg-ban határozza meg. Az ésszerű alternatív tudomány egyébként 3-5 g-ot javasol naponta az embereknek, tehát 3000 - 5000mg szükséges ahhoz, hogy szervezetünk ellenálló legyen a betegségekkel szemben.
A C-vitamin feladata:
- Antioxidáns, a sejteket védi a szabad gyökök ártalmas hatásától.
- Részt vesz a hajszálerek, a csontok, a porcok és inak felépítésének folyamatában. Fentartja a fogak, az iny, a véredények épségét.
- Egyik legfontosabb szerepe a fertőzésekkel szembeni ellenállás növelése.
- Segíti a sebgyógyulást, szerepe van a vírusos fertőzések elleni védekezésben és hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
- Segiti a vas, a réz, a kálcium és a magnézium felszívódását és egyes hormonok termelődését.
- A stressz, a láz, műtétek utáni állapot, fizikai munka, dohányzás és a fogamzásgátlók szedése megemeli a C-vitamin szükségletet.
- Hiányában vérzések, foginygyulladás, csont és izomfájdalom, vérszegénység és fertőzések léphetnek fel.
A C-vitamin csökkenti a gyulladásokat. Tudományos kutatásokban kimutatták, hogy ha állatoktól több hétre megvonták a C-vitamint, majd bakteriális fertőzésnek tették ki őket, akkor végeredményként a kutatók mindig ízületi gyulladást regisztráltak. A véráramba bekerült baktériumok az ízületekben rakódnak le elsőnek. Mivel a szervezet megpróbálja kivédeni a behatást, ezért kalciummal veszi körbe azokat. Ennek a következménye ízületi merevség, fájdalom és duzzadás lesz. Olyan esetekben, amikor az állatokat C-vitaminban gazdag táplálékkal látták el, akkor a befecskendezett baktérium nem volt képes a véráramba bekerülni, hanem csak gennyes kelést hozott létre a befecskendezés pontjánál, amit így nagyon könnyen el lehetett távolítani.
Fő C-vitamin források a gyümölcsök, főzelékfélék és zöldségek.
1. Csipkebogyó: 400mg%
2. Fenyőtű: 200mg%
3. Petrezselyemlevél: 185mg%
4. Paradicsompaprika: 180mg%
5. Zöldpaprika: 125mg%
6. Káposzta: 87mg%
7. Barack: 50mg%
8. Citrom: 45mg%
9. Burgonya: 24 mg%
10. Alma: 12mg%
A C-vitamin oxigén jelenlétében, főzéskor könnyen bomlik. Ilyenkor a C-vitamin tartalom 40%-a a főzővízbe megy át és elbomlik. A savanyú káposztában, viszonylag jól megmarad, mert savanyú közegben kevésbé bomlékony.
Fontos tudni! Csak 100%-ban L típusú aszkorbinsavat (C vitamint) szabad fogyasztani, mert az természetes eredetű, ezért bioaktív is. Ellentétben a D típussal. Ha nincs ráírva az adott készítményre, hogy milyen, akkor csaknem biztos, hogy D.
Forrás :Birtalan Katalin - Természetgyógyász Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: befecskendezett, következtetésre, végeredményként, foginygyulladás, fogamzásgátlók, befecskendezés, aszkorbinsavat, felszívódását, orvostudomány, immunrendszer, betegségekkel, fertőzésekkel, sebgyógyulást, felépítésének, vérszegénység, regisztráltak, gyulladásokat, következménye, jelenlétében, szervezetünk, készítményre, szervezetébe, főzelékfélék, folyamatában, védekezésben, termelődését, izomfájdalom, legfontosabb, kutatásokban, szükségletet, fogyasztani, bakteriális, természetes, hajszálerek, ellentétben, táplálékkal, szintén Nobel-díjas, állatok mennyi, következtetésre jutunk, ésszerű alternatív, betegségekkel szemben, sejteket védi, szabad gyökök, véredények épségét, fertőzésekkel szembeni, vírusos fertőzések, immunrendszer normál, magnézium felszívódását, fogamzásgátlók szedése, kutatók mindig, véráramba bekerült, ízületekben rakódnak, Nincs Cím, Nobel-díjas Linus Pauling, Birtalan Katalin,
|
|
|
|
|
|
| szintén Nobel-díjas, állatok mennyi, következtetésre jutunk, ésszerű alternatív, betegségekkel szemben, sejteket védi, szabad gyökök, véredények épségét, fertőzésekkel szembeni, vírusos fertőzések, immunrendszer normál, magnézium felszívódását, fogamzásgátlók szedése, kutatók mindig, véráramba bekerült, ízületekben rakódnak, szervezet megpróbálja, következménye ízületi, állatokat C-vitaminban, befecskendezett baktérium, véráramba bekerülni, befecskendezés pontjánál, főzővízbe megy, savanyú káposztában, természetes eredetű, adott készítményre, befecskendezett, következtetésre, végeredményként, foginygyulladás, fogamzásgátlók, befecskendezés, aszkorbinsavat, felszívódását, orvostudomány, immunrendszer, betegségekkel, fertőzésekkel, sebgyógyulást, felépítésének, vérszegénység, regisztráltak, gyulladásokat, következménye, jelenlétében, szervezetünk, készítményre, szervezetébe, főzelékfélék, folyamatában, védekezésben, termelődését, izomfájdalom, legfontosabb, kutatásokban, szükségletet, fogyasztani, bakteriális, természetes, hajszálerek, ellentétben, táplálékkal, mennyiséget, káposztában, antioxidáns, fertőzésnek, elszomorító, működéséhez, megpróbálja, zöldpaprika, előállítása, baktériumok, csipkebogyó, ízületekben, viszonylag, állatoktól, gyulladást, kimutatták, kémikusról, embereknek, ellenállás, fertőzések, gyümölcsök, alternatív, véredények, vizsgáljuk, kalciummal, vitaminban, tudományos, távolítani, hozzájárul, egyébként, ellenálló, szükséges, pontjánál, szervezet, véráramba, határozza, zöldségek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7055
- e Hét: 31946
- e Hónap: 63432
- e Év: 268133
|
|
|
Online
